- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Единоборства
- Программа «Бокс»
Рекомендуем посмотреть
Программа «Бокс»
Важнейший результат занятий боксом - формирование способности преодолевать трудности. Это качество, особенно приобретенное в юношеские годы, помогает человеку всю последующую жизнь.
Предпрофессиональная программа «Бокс» раскрывает содержание тренировочной работы, планирует распределение учебного материала по группам и разделам подготовки, базовый материал, определяет наполняемость и объем тренировочных занятий на этапах подготовки, систему контрольных нормативов и требований для зачисления и перевода обучающихся на этапы подготовки.
преподаватели
Ступин Александр Михайлович – тренер-преподаватель высшей квалификационной категории.
Стаж педагогической работы - 19 лет.
Курсы повышения квалификации:
- 2015 год, ФГБОУ ВПО «ИГУ» МИЭЛ «Развитие иноязычных коммуникативных компетенций в современных условиях реализации общеобразовательных программ в сфере физической культуры и спорта в организациях дополнительного образования», 72 часа;
- 2016 год, "Училище Олимпийского резерва" г.Ангарск, «Современные методики подготовки спортсменов в спортивных единоборствах», 18 часов;
- 2016 год, ФГБОУ ВПО «БГУЭиП» «Составляющие ИКТ-компетентности в профессиональной деятельности педагогического работника», 72 часа.
Шабаев Харис Хусяинович – тренер-преподаватель высшей квалификационной категории.
Стаж педагогической работы - 31 год.
Награжден Почетной грамотой Министерства образования Российской Федерации.
Курсы повышения квалификации:
- 2015 год, ФГБОУ ВПО «ИГУ» МИЭЛ «Развитие иноязычных коммуникативных компетенций в современных условиях реализации общеобразовательных программ в сфере физической культуры и спорта в организациях дополнительного образования», 72 часа;
- 2016 год, ГАУ ДПО ИРО «Инновационные подходы к уроку физической культуры», 36 часов;
- ГАУ ДПО ИРО «Совершенствование профессиональной компетентности учителя физической культуры», 36 часов;
- "Училище Олимпийского резерва" г.Ангарск, «Современные методики подготовки спортсменов в спортивных единоборствах», 18 часов;
- 2016 год, ФГБОУ ВПО «БГУЭиП» «Составляющие ИКТ- компетентности в профессиональной деятельности педагогического работника», 72 часа.
Сафонов Александр Васильевич – тренер-преподаватель высшей квалификационной категории.
Стаж педагогической работы - 18 лет.
Награжден Почетной грамотой Министерства образования Иркутской области.
Курсы повышения квалификации:
2015 год, ФГБОУ ВПО «ИГУ» МИЭЛ «Развитие иноязычных коммуникативных компетенций в современных условиях реализации общеобразовательных программ в сфере физической культуры и спорта в организациях дополнительного образования», 24 часа.
Паутов Александр Адольфович – тренер-преподаватель высшей квалификационной категории.
Стаж педагогической работы - 9 лет.
Курсы повышения квалификации:
- 2015 год, ФГБОУ ВПО «ИГУ» МИЭЛ «Развитие иноязычных коммуникативных компетенций в современных условиях реализации общеобразовательных программ в сфере физической культуры и спорта в организациях дополнительного образования», 72 часа;
- 2016 год, ГАУ ДПО ИРО «Инновационные подходы к уроку физической культуры», 36 часов;
- ГАУ ДПО ИРО «Совершенствование профессиональной компетентности учителя физической культуры», 36 часов;
- "Училище Олимпийского резерва" г.Ангарск, «Современные методики подготовки спортсменов в спортивных единоборствах», 18 часов;
- ФГБОУ ВПО «БГУЭиП» «Составляющие ИКТ-компетентности в профессиональной деятельности педагогического работника», 72 часа.
Содержание программы
Годовой учебный план рассчитан на 44 недели.
Общий объём реализации программы составляет −4400 часов, в том числе по этапам подготовки и годам обучения:
Базовый уровень 1-2 годов обучения – 6 часов в неделю (264 часа в год);
Базовый уровень 3-4 годов обучения – 8 часов в неделю (352 часа в год);
Базовый уровень 5-6 годов обучения – 10 часов в неделю (440 часов в год);
Углубленный уровень 1-2 годов обучения - 12 часов в неделю (528 часов в год);
Углубленный уровень 3-4 годов обучения - 14 часов в неделю (616 часов в год).
Цели программы
Формирование разносторонне гармонически физически развитой личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры; укрепления и сохранения собственного здоровья, воспитания потребности для занятия спортом.
Результат программы
Результатом освоения Программы является приобретение обучающимися знаний, умений и навыков в предметных областях:
В области теории и методики физической культуры и спорта знания:
- история и развитие спортивного единоборства "Бокс";
- основы спортивной подготовки и тренировочного процесса;
- правила проведения соревнований; антидопинговые правила;
- требования к оборудованию, инвентарю и спортивной подготовки;
- требования техники безопасности при проведении тренировочных занятиях.
В области общей и специальной физической подготовке, умения, навыки и практику:
- в освоении комплексов физических упражнений;
- в развитии основных физических качеств- гибкости, быстроты, силы, координации, выносливости;
- в укреплении здоровья, повышения уровня физической работоспосбности и функциональных возможностей организма;
- воспитанию личностных и нравственных качеств.
В области избранного вида спорта умения, навыки, практику и результаты, связанные с:
- овладением основами техники и тактики в боксе;
- приобретением соревновательного опыта и участием в спортивных соревнованиях по боксу;
- освоением тренировочных и соревновательных нагрузок;
- выполнением требований, норм и условий их выполнения, для присвоения спортивных разрядов и званий по боксу.
В области технико-тактической и психологической подготовки:
- освоение основ технических и тактический действий в боксе;
- овладение необходимым уровнем автоматизированного реагирования на действия соперника;
- приобретение навыков анализа спортивного мастерства соперников;
- умение преодолевать предсоревновательные и соревновательные факторы, воздействующие на психологическое состояние обучающихся;
- умение концентрировать внимание в ходе поединка.
Особые условия проведения
Прием обучающихся осуществляется при предоставлении медицинской справки, подтверждающие отсутствие у поступающего противопоказаний для освоения программы избранного вида спорта.
При организации приема на обучение по программе, проводится индивидуальный отбор детей с целью выявления их физических и двигательных умений – тестирование по общей и специальной физической подготовке в соответствии с избранным видом спорта.
Материально-техническая база
- Груша боксерская набивная - 12 штук;
- мешок боксерский - 12 штук;
- ринг боксерский - 4 комплекта;
- гантели - 20 штук;
- лапы боксерские - 12 пар;
- мячи набивные - 8 комплектов;
- мяч баскетбольный - 8 штук;
- мяч теннисный - 10 штук;
- мяч футбольный - 8 штук;
- скакалка гимнастическая - 40 штук;
- стенка гимнастическая - 4 штуки;
- штанга тренировочная - 4 комплекта;
- весы до 150 кг - 3 штуки;
- гонг боксерский - 4 штуки;
- секундомер - 4 штуки.
Стоимость
Обучение по программе бесплатное.