Настольный теннис - увлекательная спортивная игра, которая представляет собой эффективное средство физического воспитания и всестороннего физического развития учащихся.
Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовывать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.
Настольный теннис очень популярен в детской среде, занятия настольным теннисом помогают снять физическое и эмоциональное напряжение после уроков, способствуют укреплению здоровья а также формируют личностные качества ребенка: коммуникабельность, волю, чувство товарищества.