Программа "Азбука здоровья"

Программа состоит из спортивных игр, которые обучающиеся изучают на уроках физической культуры в школе и которые могут изменяться с с учётом интересов детей к тем видам спорта, которые пользуются популярностью в повседневной жизни. Участвуя в освоении программы, ребёнок попадает в«ситуацию успеха», развивает не только физические, но и  интеллектуальные способности, приобщается к здоровому и активному образу жизни, приобретает новых друзей.

преподаватели

Усенко Ольга Константиновна, учитель дополнительного образования первой квалификационной категории

Расписание

Занятия проводятся каждый день с понедельника по пятницу,

 с 9.00 до 10.30 часов.

Содержание программы

  • Модуль 1. «Баскетбол» (23 часа)

 Истории развития баскетбола. Изучение правил игры в баскетбол. Техника безопасности.  Разучивание комплекса ОРУ на месте и ОРУ в движении. Разучивание различных комплексов упражнений  с мячом.(хват мяча, подбрасывание, ведение мяча на месте, с продвижением, низкое, высокое ведение) . Индивидуальные тактические действия. Отвлекающие приёмы. Броски мяча в кольцо. Техника владения мячом. Техника передвижения. Техника обводки соперника. Техника передачи мяча. Техника броска после движения. Тестирование.

  • Модуль 2. «Волейбол»     (23 часа)

История развития волейбола. Изучение правил игры в волейбол. Техника безопасности.  Разучивание комплекса упражнений.  Разучивание комплекса ОРУ на месте и ОРУ в движении. Комплекс подводящих упражнений с мячом. Техника перехода игроков.Техника приёма мяча снизу и сверху. Блокирование Техника паса. Техника нападающего удара. Тестирование

  • Модуль 3. «Футбол» (22 часа)

Истории развития футбола. Изучение правил игры в футбол. Техника безопасности. Разучивание комплекса упражнений.  Разучивание комплекса ОРУ на месте и ОРУ в движении. Основные технические приемы и упражнения. Тактика и техника ведения игры. Защитные позиции и игра в защите. Техника передачи и остановки мяча Прием и отбивание мяча, защита ворот. Ввод мяча после остановки игры. Тестирование.

 

Цели программы

Формирование у обучающихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостному развитию физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни, а также приобщение детей к регулярным занятиям спортом по различным видам деятельности.

 

Результат программы

В результате освоения программы обучающимися будут получены следующие результаты:

  • снизится уровень заболеваемости обучающихся
  • повысится  уровень культуры их здоровья 
  • будут приобретены конкретные знания в области гигиены, здорового образа жизни
  • у обучающихся выработается осознанное отношение к своему здоровью  б 
  • повысится уровень развития таких качеств, как: сила, ловкость, выносливость
  • сформируется установка на безопасный, здоровый образ жизни

 

Материально-техническая база

  •  мячи футбольные, баскетбольные, волейбольные
  • спортивный зал
  • волейбольная сетка

 

Стоимость

Обучение по программе бесплатное