Летняя программа «ЛЕТО.BMX–велоспорт»

Программа направлена на формирование знаний, умений, навыков у учащихся в области велосипедного спорта.

 Технические приемы и тактические действия велосипедного спорта содержат в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей учащихся.

 Занятия требуют самостоятельности, ответственности, умения принимать верные решения в сложных условиях соревновательной обстановки. Кроме этого, велоспорт, как самостоятельный вид спорта, в силу своей специфики предполагает проведение занятий на открытом воздухе.

 За рамками учебных часов программа предусматривает возможность проведения тренировочных сборов, во время которых идет совершенство общих физических и специальных качеств спортсмена велогонщика.

 Учащиеся имеют возможность  войти в состав сборной команды Иркутской области и участвовать в соревнованиях всероссийского и международного уровней.

преподаватели

Савин Андрей Владимирович - педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории.

Педагогический стаж: 22 года, 4 месяца.

Образование высшее: ГОУ ВПО "Иркутский государственный педагогический университет", специальность "История", квалификация "Учитель истории", 1998 год.

 Егорова Яна Евгеньевна - руководитель кружка.
Педагогический стаж: 1 год

 Гончарова Марина Андреевна - руководитель кружка.
Педагогический стаж: 8 лет

Расписание

Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 учебных часа с перерывом 10 минут.

 

Содержание программы

Три месяца обучения, 94 часа:

  • Введение в программу (количество часов - 8);
  • Общая физическая подготовка (количество часов - 24);
  • Специальная физическая подготовка (количество часов - 30);
  • Уход и обслуживание велосипеда (количество часов - 14);
  • Участие в соревнованиях (количество часов - 8);
  • Сдача контрольных нормативов (количество часов - 10).

Цели программы

Формирование устойчивых мотивов и потребностей в занятиях физической культурой и спортом, развитие личности обучающихся через занятия ВМХ-спортом.

Результат программы

В результате освоения программы обучающиеся будут знать:

  • виды велосипедного спорта;
  • правила дорожного движения;
  • основы личной гигиены и оказания первой медицинской
    помощи.

В результате освоения программы обучающиеся будут уметь:

  • самостоятельно определять цели деятельности, использовать все возможные ресурсы для достижения поставленных целей и реализации планов деятельности;
  • выбирать успешные стратегии в различных ситуациях;
  • использовать разнообразные формы и виды велосипедного спорта для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга.

Особые условия проведения

  • отсутствие медицинских противопоказаний для освоения программы;
  • обеспечение спортивной экипировкой.

Занятия проводятся по адресу:

  • открытая учебно-тренировочная ВМХ-велотрасса (г. Ангарск, 257 кв. – с апреля по ноябрь);
  • открытая учебно-тренировочная ВМХ-велотрассам (г. Ангарск, 15 мкр., дом 54 – с апреля по ноябрь);
  • "Велопарк" (г. Ангарск, 254 кв., строение 4 – январь, февраль, март, декабрь).

 

Материально-техническая база

  • Велосипед – ВМХ;
  • Велотрасса – BMX;
  • Крытый велопарк.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.

Видео