Программа «Футбол» рп. Белореченский

Футбол – игра универсальная. Тренировки и игры укрепляют здоровье, способствуют совершенствованию всесторонней физической подготовленности с преимущественным развитием быстроты, ловкости, скорости, выносливости. Польза детского футбола заключена в развитии у ребенка не только физических данных, но и лидерских качеств, коллективного мышления, навыков планирования, которые так необходимы современному человеку, чтобы достигать высокие результаты не только в спорте, но и в жизни.

 

преподаватели

Сухарев Алексей Викторович,

тренер - преподаватель.

Первая квалификационная категория.

Педагогический стаж 10 лет.

Образование высшее, Филиал Российского государственного университета физической культуры в Иркутске.

Содержание программы

Настоящая предпрофессиональная программа по футболу предназначена для освоения обучающимися:

  • базового уровня сложности – 6 лет;
  • углубленного уровня сложности – 2 года.

Базовый уровень сложности:

1 год обучения, 168 часов:

  • Теоретические основы физической культуры и спорта, (32 часа).
  • Тренировочные мероприятия, (98 часов).
  • Иные виды практических занятий, (26 часов).
  • Различные виды спорта и подвижные игры, (12 часов).

2-3 год обучения, 252 часа:

  • Теоретические основы физической культуры и спорта, (50 часов).
  • Общефизическая подготовка, (76 часов).
  • Тренировочные мероприятия, (98 часов).
  • Иные виды практических занятий, (22 часа).
  • Промежуточная аттестация (контрольно-­переводные нормативы), (6 часов).

4-5 год обучения, 416 часов:

  • Теоретические основы физической культуры и спорта, (80 часов).
  • Общая физическая подготовка, (127 часов).
  • Тренировочные мероприятия, (146 часов).
  • Иные виды практических занятий, (43 часа).
  • Промежуточная аттестация (контрольно-­переводные нормативы), (20 часов).

6 год обучения, 420 часов:

  • Теоретические основы физической культуры и спорта, (82 часа).
  • Общая физическая подготовка, (128 часов).
  • Тренировочные мероприятия, (147 часов).
  • Иные виды практических занятий, (43 часа).
  • Промежуточная аттестация (контрольно-­переводные нормативы), (20 часов).

Углубленный уровень сложности:

1 год обучения, 420 часов:

  • Теоретические основы физической культуры и спорта, (82 часа).
  • Общая и специальная физическая подготовка, (128 часов).
  • Основы профессионального самоопределения, (63 часа).
  • Тренировочные мероприятия, (126 часов).

2 год обучения, 504 часа:

  • Теоретические основы физической культуры и спорта, (100 часов).
  • Общая и специальная физическая подготовка, (152 часа).
  • Основы профессионального самоопределения, (63 часа).
  • Тренировочные мероприятия, (216 часов).

Цели программы

Физическое образование – формирование знаний, умений и навыков в избранном виде спорта, формирование здорового образа жизни, вовлечение в систему регулярных занятий физической культурой и спортом, а также создание оптимальных условий для всестороннего полноценного развития двигательных и психофизических способностей, укрепления здоровья.

Результат программы

  • Укрепление здоровья, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни;
  • формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации;
  • получение начальных знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта;
  • удовлетворение потребностей в двигательной активности;
  • подготовка к поступлению в профессиональные образовательные организации и образовательные организации высшего образования в области физической культуры и спорта;
  • отбор одаренных детей, создание условий для их физического воспитания и физического развития;
  • подготовка к освоению этапов спортивной подготовки.

Особые условия проведения

Отсутствие медицинских противопоказаний к занятиям спортом.

Материально-техническая база

Оборудование и инвентарь спортивного зала для занятий футболом: футбольный мяч, медицинские весы, скакалка, эспандеры, медицинболлы, стойки, комплект силовых тренажеров, маты, козел, информационное табло, специальные скамейки для вспомогательных упражнений, помосты, шкафы или стеллажи для хранения спортивного инвентаря. Вспомогательные тренажёры. Наглядная агитация. Методический уголок. Справочные материалы. Правила технического осмотра ремонта и хранения спортивного инвентаря.