Программа «Волейбол»

Командные виды спорта не только положительно влияют на здоровье ребенка, но и делают его более общительным и уверенным в себе. Волейбол - увлекательная игровая форма, отсутствие столкновений с соперниками и польза для всего организма делают его идеальным видом спорта для ребенка. Приводите детей к нам в объединение, и они станут ловкими и выносливыми.

преподаватели

Король Евгений Викторович – педагог дополнительного образования, тренер.

Стаж тренерской работы – 12 лет.

Образование – переквалификация на базе высшего образования, "Теория и методика тренировочного процесса в образовательных организациях".

Квалификация: тренер-преподаватель по игровым видам спорта

Звания, награды:

  • Кандидат в мастера спорта по волейболу, игровое амплуа – связующий.

Содержание программы

Первый год обучения, 306 часов:

  • Теоретические знания (количество часов - 20);
  • Общая физическая подготовка (количество часов – 100);
  • Специальная физическая подготовка (количество часов – 120);
  • Изучение технических и тактических умений и навыков (количество часов – 66).
     

Второй год обучения, 306 часов:

  • Теоретические знания (количество часов - 10);
  • Общая физическая подготовка (количество часов – 100);
  • Специальная физическая подготовка (количество часов – 130);
  • Изучение технических и тактических умений и навыков (количество часов – 66).
     

Третий год обучения, 306 часов:

  • Теоретические знания (количество часов - 5);
  • Общая физическая подготовка (количество часов – 100);
  • Специальная физическая подготовка (количество часов – 125);
  • Изучение технических и тактических умений и навыков (количество часов – 66).
     

 

 

Цели программы

Популяризация игры в волейбол среди учащихся школы

Результат программы

В результате реализации программы обучающиеся будут знать:

  • основы здорового образа жизни;
  • соблюдение режима дня и личной гигиены;
  • технику и тактику волейбола;
  • правила игры в волейбол.
  •  В результате реализации программы обучающиеся будут уметь:

применять важнейшие соревновательные качества волейболиста:

  • прыгучесть, реакцию, координацию, физическую силу;
  • соревноваться индивидуально и коллективно;
  • ориентироваться в любой жизненной ситуации.

Особые условия проведения

Обучающийся должен иметь допуск врача.

Материально-техническая база

  • cетка волейбольная со стойками (комплект);
  • мячи волейбольные;
  • мячи набивные весом от 1 до 3 кг.;
  • тренажер для отработки нападающего удара;
  • насос для накачивания мячей в комплекте с иглами;
  • скакалки гимнастические;
  • скамейки гимнастические;
  • маты гимнастические.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.