Программа "Бадминтон"

Программа дополнительного образования по бадминтону составлена с учетом многолетнего передового опыта работы по подготовке спортсменов и результатов научных исследований.

В основу программы положены нормативные требования по физической и тактико-технической подготовке, научные и методические разработки по тяжелой атлетике специалистов, применяемые в последние годы для подготовки спортсменов.

Программа предусматривает помощь тренеру во всестороннем контроле уровня подготовленности учащихся от начала их занятий.

преподаватели

Бобков Александр Иванович, педагог дополнительного образования

Высшая квалификационная категория

Педагогический стаж - 24 года

Образование - высшее

Курсы повышения квалификации: "Педагогические технологии физического воспитания в современной школе", 72 часа,  "Первое сентября", г.Москва, 2019г.; "Криминогенные ситуации в школе с угрозой применения оружия, правила поведения для педагогов и обучающихся", 36 часов, "Первое сентября", г.Москва, 2020г.

Содержание программы

Один год обучения, 142 часа.

Вводное занятие (количество часов - 3)

Теоретические занятия (количество часов - 5)

Методика обучения бадминтону (количество часов - 1)

Обучение техники (количество часов - 101)

Обучение тактики (количество часов -4)

Правила игры и судейства в бадминтоне (количество часов - 1)

Проведение соревнований к знаменательным датам (количество часов - 18)

Цели программы

Создание условий для формирования у обучающихся устойчивых мотивов в бережном отношении к своему здоровью, использовании игры в бадминтон в организации здорового образа жизни.

Результат программы

В результате освоения программы по бадминтону обучающиеся будут знать:

  • роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек;
  • основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;
  • способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;

уметь:

  • выполнять технические действия по бадминтону;
  • выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;
  • осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;
  • соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений по бадминтону.

Материально-техническая база

Гимнастическая скамейка (4 штуки)

Гимнастическая стенка (2 штуки)

Сетка для бадминтона со стойками(1 штука)

Мат гимнастический (6 штук)

Ракетка для бадминтона (6 штук)

Секундомер (2 штуки)

Волан перьевой (20 штук)

Фишки (конусы)(6 штук)

Скакалка (6 штук)