Программа «Настольный теннис»

Настольный теннис – эмоциональная, захватывающая игра, которая характеризуется небольшим мускульным напряжением и в то же время разносторонней двигательной активностью, которая так необходима современным школьникам. Острота наблюдения, внимания и реакции, оперативность принятых тактических решений, умение в нужный момент мобилизоваться, делают эту игру доступной для всех.

 

Педагоги

Фофанов Юрий Евгеньевич, тренер-преподаватель, первая квалификационная категория.

Образование средне-специальное.

Педагогический стаж 19 лет.

Курсы повышения квалификации:

Частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования «Байкальский Центр образования» 72 часа, 2019 год.

 

Содержание программы

5 лет обучения, 252 часа в год.

Теоретическая подготовка (количество часов – 6);
Общефизическая подготовка (количество часов – 145);
Специальная физическая подготовка (количество часов – 91);
Участие в соревнованиях (количество часов – 6);
Медицинское обследование (количество часов – 4).

 

Цели программы

Формирование разносторонне гармонически физически развитой личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры.

Результат программы

В результате освоения программы, учащиеся будут знать:

правильно распределять свою физическую нагрузку;

правила игры в настольный теннис;

правила охраны труда и поведения на занятиях и в повседневной жизни;

правила проведения соревнований.

В результате освоения программы, учащиеся будут уметь:

Проводить специальную разминку для теннисиста;

владеть основами техники настольного тенниса;

владеть основами судейства в теннисе;

составлять график соревнований в личном зачете и определять победителя.

 

Особые условия проведения

Для занятий необходима медицинская справка о допуске к занятиям по настольному теннису.

Материально-техническая база

Теннисные столы;
ракетки;
мячи; 
сетки; 
тренажер шарикомет; 
скамейки гимнастические.

Видео

[ "" ]