Баскетбол - один из игровых видов спорта в программах физического воспитания учащихся общеобразовательных учреждений. Он включён в урочные занятия, широко практикуется во внеклассной и внешкольной работе — это занятия в спортивной секции по баскетболу, физкультурно-массовые и спортивные мероприятия (соревнования в общеобразовательном учреждении, на уровне района, матчевые встречи).
Баскетбол,повышает уровень общей физической подготовленности.развивает специальные физические способности.Программа работы секции составлена на основе типовой программы и рекомендаций.нормативных документов.
преподаватели
Галкова Наталья Владимировна - педагог дополнительного образования,учитель физической культуры
I квалификационная категория,стаж работы- 26 лет.
Образование: средне-специальное - Иркутское педагогическое училище №1, 1990г.
Содержание программы
Общее количество часов за год-162 ч.
- общая физическая подготовка (количество часов-17);
- специальная физическая подготовка (количество часов-15);
- техническая подготовка (количество часов- 20);
- тактическая подготовка (количество часов-20);
- Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек (количество часов-10);
- Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча, двумя от головы на месте и в движении без и сопротивлением защитника, (в парах, тройках, квадрате, круге) на разные расстояния (количество часов- 25);
- Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости; ведение без и сопротивлением защитника ведущей и неведущей рукой (количество часов-25);
- Овладение техникой бросков мяча (количество часов-20);
- Освоение индивидуальной техники защиты (количество часов-10).
Цели программы
углубленное изучение спортивной игры в баскетбол. способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств. Ученики ,успешно освоившие программу,смогут участвовать в соревнованиях по баскетболу.
Результат программы
В результате освоения программы обучающие будут знать:
- о технике безопасности и правила профилактики травматизма;
- выполнять технические приемы и тактические действия;
- контролировать свое самочувствие (функциональное состояние организма) на занятии;
- играть в баскетбол с соблюдением основных правил;
- демонстрировать жесты судьи;
- проводить судейство по баскетболу.
Уметь:
Ведение мяча с изменением высоты отскока мяча скорости, направления движения,
в ловле и передачи мяча двумя руками от груди, одной от плеча, с отскоком от пола, на разные расстояния и точность;
броски мяча в корзину с разных дистанций, с места, в прыжке, в движении с двух шагов.
Особые условия проведения
Для занятий необходима медицинская справка, подтверждающая, что ребенок не имеет медицинских противопоказаний для занятий спортом.
Материально-техническая база
- мячи баскетбольные;
- мячи набивные;
- фишки;
- конусы;
- корзина для мячей;
- скакалки.
Стоимость
Обучение по программе бесплатное