Программа «Юный ориентировщик»

Ориентирование объединяет в себе свойства трёх таких непохожих видов спорта, как легкая атлетика, лыжные гонки и даже шахматы, что содействует умственному и физическому развитию. Кроме оздоровительной и спортивной направленности, оно имеет большое прикладное значение. Умение ориентироваться – это навык, который необходим и туристу, и охотнику, и геологу и будущему воину.

Спортивное ориентирование идеально подходит для занятий  в детских объединениях дополнительного образования. В результате занятий вырабатываются такие необходимые человеку качества, как самостоятельность, решительность, целеустремленность, настойчивость для достижения цели, умение владеть собой, эффективное мышление в условиях физических нагрузок, быстрая реакция. А также в процессе занятий спортивным ориентированием обучающиеся совершенствуют и закрепляют знания, полученные на уроках географии, экологии, физкультуры, ОБЖ.

Педагоги

Томшина Василина Владимировна, педагог дополнительного образования, молодой специалист

Образование: высшее, "Педагогический институт Иркутского государственного университета".

Расписание

2 раза в неделю по 2 часа.

Содержание программы

Один год обучения, 144 часа

Ориентирование на местности (количество часов - 48);

Общая и специальная физическая подготовка (количество часов - 48);

Лыжная подготовка (количество часов - 48).

Цели программы

Формирование физически здоровой и интеллектуально развитой личности посредством занятий спортивным ориентированием.

 

Результат программы

В результате реализации программы, обучающиеся будут знать:

  • историю возникновения и развития спортивного ориентирования;
  • топографию, условные знаки;
  • основные положения правил соревнований по спортивному ориентированию;
  • технику лыжных ходов;
  • снаряжение ориентировщика и лыжное снаряжение;
  • основы техники и тактики ориентирования;
  • правила поведение и технику безопасности на занятиях и соревнованиях.

Обучающиеся будут уметь:

  • ориентироваться на местности;
  • правильно пользоваться компасом;
  • ориентировать карту;
  • определять расстояние на карте;
  • передвигаться на лыжах классическим ходом и выполнять технические приемы;
  • правильно выполнять тренировочные упражнения.

Особые условия проведения

Занятия могут посещать все желающие при наличии разрешения от врача, подтверждающего отсутствие противопоказаний к занятиям этим видом деятельности.

Необходимо приобретение спортивных жидкостных компасов и комплекта лыжного снаряжения.

Материально-техническая база

  • сборники тестовых заданий;
  • рабочая тетрадь, раздаточные карточки;
  • настольные игры, модифицированные для ориентирования;
  • Online-комплексы теоретических упражнений по ориентированию.
  • тренировочные и соревновательные карты и схемы;
  • визуальные ориентиры (конусы, мячи, «призмы»), предметы для игр и др.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.