Программа «Волейбол»

Программа  рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса. Направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья обучающихся, в основу, которой положены культурологический и личностно-ориентированный подходы. 

преподаватели

Назаренкина Татьяна Алексеевна, педагог дополнительного образования, высшая квалификационная категория

Педагогический стаж: 34 года

Образование средне/специальное Иркутское педагогическое училище № 1, 1987 год.

Курсы повышения квалификации:

  • ООО "Центр инновационного образования и воспитания", "Коррекционная педагогика и особенности образования и воспитания детей с ОВЗ", 72 часа, 2021 год.

Расписание

Занятия проходят три раза в неделю.

Вторник

14.00-14.45

15:00-15:20

Четверг

14.00-14.45

15:00-15:20

Пятница

14.00-14.45

15:00-15:20

Содержание программы

Один год обучения, 153 часа.

  • Теоретические сведения (количество часов - 18);
  • Общефизическая подготовка (количество часов - 23);
  • Специальная физическая подготовка (количество часов - 30);
  • Техническая подготовка (количество часов - 35);
  • Игровая подготовка (количество часов - 25);
  • Контрольные и календарные игры (количество часов - 22).

 

Цели программы

 Овладение техническими приемами и тактическими действиями в волейболе.

Результат программы

 будут знать:

  • теоретические и методические основы системы физического воспитания;
  • технику и тактику игры, методы обучения;
  • правила соревнований, методику организации и проведения соревнований различного уровня;
  • методические приемы обучения групповым и командным действиям;
  • методы врачебного контроля в процессе учебно-тренировочных занятий и соревнований.

 будут уметь:

  • проводить с группой, классами подготовительную часть занятия, занятие в целом, подбирать упражнения и составлять комплексы по физической подготовке;
  • судить школьные игры;
  • выполнять технические приемы, подбирать упражнения для исправления ошибок в технике;
  • определять и исправлять ошибки у игроков и у самих себя.

Особые условия проведения

Наличие медицинской справки об отсутствие противопоказаний. 

Материально-техническая база

  • гантели весом 1,2,3,5,8 кг;
  • маты гимнастические;
  • подкидные доски;
  • набивные мячи;
  • скакалка; мячи теннисные, баскетбольные, футбольные, волейбольные;
  • пояса с отягощением, скамейки гимнастические;
  • штанга;
  • резиновые амортизаторы;
  • набор снарядов для развития прыгучести (тумбы разновысокие, рама наклонная с подвесными мячами и др).

Стоимость

Занятия проходят на бесплатной основе.