Программа "Здоровая молодежь"

В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Игра в волейбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

преподаватели

 Белокурова Татьяна Вячеславовна, учитель физической культуры 

Образование: высшее (ВСГАО г. Иркутск, 2013г.)

Специальность: учитель физической культуры.

Квалификационная категория: 1 квалификация

Педагогический стаж: 22 года

За высокий профессионализм,  Благодарственное письмо.Министерство спорта Иркутской области Министр спорта Иркутской области И.Ю Резник 2019

 

Расписание

среда 18:00-19:00

пятница 18:00-19:00

Содержание программы

Один год обучения, 68 ч.:
Теоретическая (количество часов – 2);
Техническая (количество часов – 14);
 имитационные упражнения без мяча( количество часов – 4);
  верхняя передача (количество часов – 6);
  нижний прием(количество часов – 6);
 подача мяча (количество часов – 4);
Тактическая (количество часов – 4);
 расстановка и игра по зонам (количество часов – 2);
 взаимодействия игроков на площадке (количество часов – 3);
Физическая (количество часов – 10);
 Общая подготовка(количество часов – 5); 
 Специальная(количество часов – 4); 
Участие в соревнованиях по волейболу(количество часов – 2); 
Тестирование (количество часов – 2);


Цели программы

углубленное изучение спортивной игры волейбол

 

Результат программы

Знать:

  • требования техники безопасности при работе с мячами

Уметь:

  • Формирование и закрепление устойчивой потребности в здоровом образе жизни и систематических занятиях спортом.
  • Приобретение необходимых теоретических знаний.
  • Привитие учащимся организаторских навыков.
  • Повышение специальной, физической, тактической подготовки учащихся по волейболу.

Материально-техническая база

  • Сетка волейбольная
  • Стойки волейбольные
  • Гимнастические стенки
  • Гимнастические скамейки
  • Гимнастические маты
  • Скакалки
  • Мячи волейбольные.
  • Мячи набивные.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.