Программа спортивной подготовки "Футбол"

Футбол– это игра двух команд на специальном поле, цель которой – забить как можно больше мячей ногами или любой другой частью тела (кроме рук) в ворота соперника. Футбол - одно из самых популярных и массовых средств физического развития. Особая привлекательность футбола объясняется доступностью, так для игры в футбол достаточно любого кусочка земли и всего лишь одного мяча.

Коллективный характер футбольной деятельности воспитывает чувство дружбы, товарищества, взаимопомощи; развивает такие ценные моральные качества, как чувство ответственности, уважение к партнерам и соперникам, дисциплинированность, активность.

преподаватели

Сердюков Игорь Иванович - тренер второй категории.

Образование -высшее ГОУ ВПО "Кузбасская государственная педагогическая академия" 2006 год. Специальность - физическая культура.

Расписание

три раза в неделю по 2 часа

четыре раза в неделю по 3 часа.

Содержание программы

Этап начальной подготовки - 3 года:

1 год обучения – 312 часов.

2-3 год обучения – 416 часов.

Тренировочный этап (спортивной специализации) - 5 лет:

1-2 год обучения – 520-624 часов.

3-5 год обучения – 728- 936 часов.

Цели программы

Достижение высокого уровня основных физических качеств и совершенствование  техники и тактики игры.

Результат программы

В результате реализации программы занимающиеся будут знать: 

  • Официальные правила игры в футбол;
  • основные приёмы техники игры и тактических действий;
  • историю футбола;
  • требования техники безопасности на тренировочных занятиях;
  • нормативные требования по физической и технико-тактической подготовке;
  • гигиенические требования;
  • разнообразные тактические комбинации;
  • основные и специальные элементы игры в футбол;
  • формы самоконтроля в процессе занятий.

В результате реализации программы научатся:

  • Применять элементы техники и тактики;
  • развивать специальные способности (гибкость, быстроту, ловкость).
  • проявлять стойкий интерес к занятиям;
  • выполнять и совершенствовать приёмы игры, близких к соревновательным;
  • развивать в себе физические качества: силу, быстроту, специальную тренировочную и соревновательную выносливость;
  • играть в составе команды, используя командные взаимодействия;
  • вести протокол игры;
  • выполнять судейство игры.

Особые условия проведения

Отсутствие медицинских противопоказаний для занятия футболом, ограничений по здоровью.

Участие в соревнованиях различных уровней.

Минимальный возраст для зачисления в группы начальной подготовки 9 лет.

Для занятий требуется спортивная форма и обувь 

 

Материально-техническая база

  • Мячи футбольные ,
  • ворота,
  • Конусы,
  • скамейки гимнастические,
  • медицинболы,
  • маты,
  • тренажеры.

Стоимость

Обучение бесплатное