Программа «Спортивный туризм в закрытых помещениях»

Спортивный туризм очень интересен для подростков в силу того, что  соревнования на дистанциях проходят в условиях максимально приближенных к экстремальным видам. Регулярные занятия спортивным туризмом формируют духовный облик, характер, жизненные ориентиры.

преподаватели

 Сарамуд Артем Георгиевич – педагог дополнительного образования.

Педагогический стаж – 6 лет.

Образование – высшее, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, специалист по рекреации и спортивно-оздоровительному туризму, 2012 год.

Курсы повышения квалификации:

  • ГАУ ДПО «Институт развития образования Иркутской области», по теме: «Методические Методические аспекты обучения основам безопасности жизнедеятельности в основной и средней школе в условиях реализации ФГОС», 36 часов, 2017 год;
  • Федерация спортивного туризма. Всероссийский семинар повышения квалификации судей по спортивному туризму, направление дистанции, судейство, 2017 год.
     

Содержание программы

 Продолжительность обучения по программе - 4 года.

Первый год обучения, 144 часа:

  • Введение (количество часов - 2);
  • Специальная подготовка по спортивному туризму (количество часов - 70);
  • Спортивное ориентирование (количество часов - 45);
  • Общая физическая подготовка (количество часов - 27).

Второй год обучения, 144 часа: 

  • Специальная подготовка по спортивному туризму (количество часов - 72);
  • Подготовка к походу (количество часов - 36);
  • Спортивное ориентирование, ОФП  (количество часов - 36).

Третий год обучения, 144 часа: 

  • Специальная подготовка по спортивному туризму (количество часов - 72);
  • Подготовка к походу (количество часов - 36);
  • Спортивное ориентирование, ОФП  (количество часов - 36).

Четвертый год обучения, 144 часа:

  • Специальная подготовка по спортивному туризму (количество часов - 72);
  • Подготовка к походу (количество часов - 36);
  • Специальная подготовка по спортивному ориентированию, ОФП (количество часов - 36).

Цели программы

Создание условий для обучения, воспитания, развития и оздоровления детей, в процессе занятий спортивным туризмом, характерным компонентом которого является учебно-тренировочное занятие, путешествие, соревнование, учебно-познавательные игры с элементами туризма.

Результат программы

 В результате освоения программы обучающие будут знать:

  • спортивное ориентирование, как  вид спорта;
  • о спортивном туризме, как о виде спорта;
  • о направлении спортивного туризма дистанции пешеходные;
  • об основах первой доврачебной помощи;
  • о естественных и искусственных препятствиях;
  • о сторонах горизонта, о спортивных и топографических картах;
  • как выбирать место для привала, оборудовать его для ночлега;
  • основные группы узлов;
  • правила оказания первой доврачебной помощи при порезах, потёртостях;
  • как ориентироваться на местности при помощи карты, компаса;
  • как самостоятельно преодолевать естественные и искусственные препятствия;
  • действия в случае потери ориентации;
  • правила охраны природы и  экологические требования;
  • правила прохождения этапов дистанции спортивному туризму в дисциплине дистанция – пешеходная на этапах 1, 2 классов дистанций;
  • правила упаковки и транспортировки продуктов;
  • меры безопасности во время участия в походах, соревнованиях, полигонных занятиях;
  • основы гигиены туриста;
  • комплектацию походной аптечки
  • подвижные и спортивные игры;
  • условные знаки спортивных и топографических карт.

В результате освоения программы обучающие будут уметь:

  • вязать узлы;
  • разводить костер;
  • командно преодолевать естественные и искусственные препятствия;
  • ориентироваться на местности при помощи карты, компаса;
  • пользоваться спортивной картой, ходить по азимуту;
  • лично преодолевать этапы пешеходных дистанций 1-2 классов дистанций: спуск, подъем по склону, траверс склона по перилам, переправа по бревну, навесная переправа, переправа по верёвке с перилами, маятниковая переправа, заболоченный участок;
  • бухтовать веревки;
  • надевать страховочную систему;
  • пользоваться туристским снаряжением, ставить палатки, укладывать рюкзак;
  • различать стороны горизонта, измерять расстояние шагами;  

Особые условия проведения

Занятия проходят на базе МБОУ «СОШ № 39» по адресу: город Ангарск, 13 микрорайон, дом 18.

Материально-техническая база

  • веревки;
  • каски;
  • индивидуальные страховочные системы;
  • карабины;
  • жумары;
  • пусковые устройства. 

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.