- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Спортивное скалолазание
- Программа «ОФП. Скалолазание»
Рекомендуем посмотреть
Программа «ОФП. Скалолазание»
Программа разработана для поддержки талантливых учащихся, прошедших успешно обучение по программе «Знакомство со скалолазанием» или имеющих начальные навыки в данном виде спорта и желающих продолжить заниматься скалолазанием, совершенствовать свою технику лазания, общефизическую подготовку и подготовку к участию в соревнованиях по скалолазанию различного уровня.
преподаватели
Шульгина Светлана Михайловна, педагог дополнительного образования высшей категории.
Педагогический стаж с 2013 года.
Образование высшее, диплом ЛВ № 194394, регистрационный № Ар-257, Иркутский ордена Трудового Красного Знамени политехнический институт, 18 июня 1984 год, специальность – архитектура, квалификация – архитектор.
Диплом о профессиональной переподготовке 772400824631, регистрационный номер 01-ПП-40/14, Федеральное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)», специальность – физическая культура и спорт, квалификация – тренер-преподаватель по избранному виду спорта (Теория и методика скалолазания), 30 июня 2014год.
Удостоверение о повышении квалификации 382401967418, регистрационный номер 1344, 02.04.2015, ОГАОУ ДПО ИРО, «Современные специальные технологии. Технология проектного обучения. Технология музейного проектирования» - 24 часа.
Удостоверение о повышении квалификации 382403209784, регистрационный номер 6685, 17.11.2015, ОГАОУ ДПО ИРО, «Мобильные технологии в образовании» - 18 часов.
Удостоверение о повышении квалификации 382404965671, регистрационный номер 2710, 23.03.2017, ГАУ ДПО ИРО, «Дополнительное образование детей: ключевые элементы организации образовательного процесса» - 36 часов.
Диплом о профессиональной переподготовке 382405201339, регистрационный номер 382, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Московский государственный технический университет гражданской авиации (МГТУ ГА)», по программе «Педагог дополнительного образования» , 02 февраля 2018 года.
Удостоверение о повышении квалификации 382414458077, регистрационный номер 0411, 24 мая 2021, МКУ «ИМЦРО», «Реализация дополнительных общеобразовательных программ в образовательной организации» - 16 часов.
Таран Вероника Максимовна, педагог дополнительного образования.
ФГБОУ ВО МГТУ ГА «Педагог дополнительного образования», 2018 год.
Методические рекомендации и мастер-классы педагога https://infourok.ru/user/taran-veronika-maksimovna/material
Расписание
Занятия проводятся 3 раза в неделю, по 2 академических часа.
Содержание программы
Один год обучения, 216 часов
Теоретическая подготовка (количество часов - 20);
Практическая подготовка (количество часов - 196).
Цели программы
Развитие и совершенствование физических способностей детей через занятие скалолазанием.
Результат программы
В результате освоения программы учащиеся будут знать:
- новые методики и направления в тренировочном процессе скалолазов;
- понятия: верхняя и нижняя страховка, точки страховки, динамическая и статическая веревка;
- виды страхующих устройств, принципы работы со страхующими устройствами;
- тактику поведения спортсмена перед стартом в зависимости от стартового номера;
- достижения российских спортсменов на международных соревнованиях по скалолазанию;
- права и обязанности участников соревнований, виды соревнований, способы проведения соревнований, критерии допуска к соревнованиям;
- судейскую коллегию соревнований, обязанности зам. главного судьи по виду и судьи на трассе;
- характеристику действий скалолазов в зависимости от вида соревнований, конфигурации трассы, выступления других участников;
- роль и значение специальной физической подготовки для роста мастерства, на различных этапах процесса тренировки;
- особенности проявления волевых качеств в зависимости от индивидуального характера, методы и средства развития волевых качеств;
- понятия: психологический настрой, самовнушение, аутотренинг, идеомоторные упражнения;
- основные принципы психологической подготовки спортсмена перед стартом.
В результате освоения программы учащиеся будут уметь:
- работать с различными видами веревок;
- организовывать точки страховки;
- страховать друг друга при помощи специальных страхующих устройств;
- выполнять обязанности судьи на трассе;
- выполнять упражнения, направленные на расширение функциональных возможностей организма
Особые условия проведения
Необходимо отсутствие противопоказаний к занятиям скалолазанием по состоянию здоровья. Наличие медицинской справки.
Материально-техническая база
- Спортивный зал со скалодромом;
- веревка динамическая 9,8 мм, бухта 70 метров – 5 штук;
- оттяжки – 50 штук;
- страховочное устройство кулачкового типа (гри-гри) – 5 штук;
- зацепы скалолазные – 400 штук;
- системы скалолазные – 10 штук;
- маты гимнастические 1х2х0,08м, ППУ (ПВХ Тент) наполнитель – поролон, плотность 25-36 – 20 штук.
Стоимость
Обучение по программе бесплатное.