Программа одного года обучения направлена на ознакомление по виду спорта "вольная борьба", укрепление здоровья и закаливание организма занимающихся, воспитание интереса к занятиям вольной борьбой, создание базы разносторонней физической и функциональной подготовленности.
преподаватели
Мирошин Сергей Михайлович, тренер-преподаватель первой квалификационной категории.
Высшее образование: Красноярский инженерно-строительный институт; квалификация: инженер-строитель; 1992 г. ОГАОУ ДПО "Институт развития образования Иркутской области";
Переподготовка по программе: "Основы педагогической деятельности", г. Иркутск, 2014 г.
Повышение квалификации: по теме "Организация и проведение тренировочного процесса. Руководство состязательной деятельностью спортсменов", г. Иркутск, 72 часа, 2019 год.
Расписание
Мирошин Сергей Михайлович:
Спортивно-оздоровительная группа: вторник: 10.00-11.30
Содержание программы
Спортивно-оздоровительная группа: один год обучения, 72 часов
- Теория (количество часов – 3);
- Общефизическая подготовка (количество часов – 39);
- Специальная физическая подготовка (количество часов - 29);
- Медицинское обследование (количество часов - 1)
Цели программы
Создание условий для массового привлечения детей к занятиям вольной борьбой в спортивно-оздоровительной группе.
Результат программы
Ожидаемые результаты:
- оздоровление, физическое и психическое развитие учащихся;
- укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию;
- приобретение жизненно важных двигательных навыков и умений;
- закалка, повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам внутренней и внешней среды:
- развитие компенсаторных функций организма, снижение уровня заболеваемости учащихся;
- умение применять полученные знания о физической культуре и спорте в формировании здорового образа жизни и в самостоятельных занятиях;
- комплектование групп начальной подготовки по вольной борьбе.
Особые условия проведения
В отделение вольной борьбы принимаются дети, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний.
Материально-техническая база
-
ковер борцовский 12*12м, татами
-
весы до 200 кг
-
гонг боксерский
-
доска информационная
-
зеркало 2*3 м
-
маты гимнастические
-
мячи баскетбольные
-
мячи футбольные
-
скакалки гимнастические
-
стенка гимнастическая
-
табло информационное световое электронное
Стоимость
Обучение по программе бесплатное.