Программа "ГОТОВ к ТРУДУ и ОБОРОНЕ"

Данная программа имеет как оздоровительное, так и прикладное значение. Ориентирована на развитие у обучающихся основных физических качеств и прикладных навыков из видов спорта: лёгкой атлетики, плавания, лыжного спорта и туризма.

преподаватели

Воронина Марина Владимировна, педагог дополнительного образования.

Образование : высшее бакалавр.

Педагогический стаж:  6 лет.

 

Содержание программы

Один год обучения, 120 часов:

  • введение (10 часов);
  • общая физическая подготовка –«Спортивное многоборье»(29 );
  • специальная физическая подготовка(29);
  • лыжная подготовка(14);
  • физкультурная – оздоровительная деятельность(33);
  • туристический поход (5 часов).

Цели программы

Укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей орга­низма, которые приведут к успешной сдаче норм ГТО.

Результат программы

В результате освоения программы обучающиеся будут знать:

  • представление о ГТО;
  • технику безопасности;
  • что такое норы ГТО;
  • технику бега;
  • технику прыжка;
  • технику метания мяча.

В результате освоения программы обучающиеся будут уметь:

  • правильно вести соревнования;
  • правильно стартовать.

Особые условия проведения

  • Регистрация на Всероссийском интернет-портале комплекса ГТО;
  • Справку от педиатра по данному виду спорта.

Материально-техническая база

  • снаряжение и оборудование для проведения занятий.