- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Игровые виды спорта
- Программа "Футбол"
Программа "Футбол"
- (1)
Футбол в настоящее время самый популярный и массовый вид спорта в мире. Футбол развивает выносливость, повышает стрессоустойчивость, улучшает физические показатели, учит работать в команде. Программный материал объединен в целостную систему спортивной подготовки и предполагает решение следующих задач:
- привлечение максимально возможного числа детей и подростков к систематическим занятиям спортом;
- содействие всестороннему, гармоничному физическому развитию и становлению гражданственности учащихся;
- подготовка спортсменов-инструкторов и судей по футболу.
Отличительной особенностью программы является её целенаправленность на общефизическую и специальную подготовку спортсменов высокого класса для сборных команд России.
преподаватели
Шевчук Олег Петрович - тренер по первой квалификационной категории по футболу.
Образование: высшее профессиональное (профильное) – ФГБОУВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма», бакалавриат по направлению подготовки «Физическая культура»;
Стаж работы в области реализации дополнительных предпрофессиональных программ в сфере физической культуры и спорта – 10 лет.
Повышение квалификации:
- Федеральное Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования «Государственное училище олимпийского резерва". Тема "Современные тенденции, проблемы и пути развития физической культуры и спорта" г. Иркутск, 2015 г.
- Государственное автономное учреждение дополнительного профессионального образования Иркутской области «Институт развития образования Иркутской области». Тема «Комплексная оценка профессиональной деятельности педагогических работников в условиях реализации профессионального стандарта», г. Иркутск, 2018 г.
Марженаков Михаил Владимирович - тренер по футболу.
Образование: высшее, Красноярский Государственный Университет, факультет физической культуры и спорта, по специальности – специалист по физической культуре и спорту, спортивный менеджмент.
Стаж работы: 18 лет.
Повышение квалификации:
- Семинар: «Использование СУБД и электронных таблиц в процессе сбора и обработки данных в командно-игровых видах спорта» (2016 г.).
- 2017г. АНО «Сибирский Межрегиональный центр подготовки специалистов в сфере футбола», присвоена квалификация «С» УЕФА.
Содержание программы
Группы начальной подготовки 1-го года обучения (312 часов):
Общая физическая подготовка (количество часов - 159);
Специальная техническая подготовка (количество часов - 144);
Медицинские и медико-биологические мероприятия (количество часов - 3);
Восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (количество часов - 6).
Группы начальной подготовки 2-3-го года обучения (468 часов):
Теория (количество часов - 9);
Общая физическая подготовка (количество часов - 215);
Специальная техническая подготовка (количество часов - 225);
Медицинские и медико-биологические мероприятия (количество часов - 5);
Восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (количество часов - 14).
Учебно-тренировочные группы 1-2 года обучения (624 часа):
Теория (количество часов - 50);
Общая физическая подготовка (количество часов - 225);
Специальная физическая подготовка (количество часов - 50);
Специальная техническая подготовка (количество часов - 237);
Участие в спортивных соревнованиях (количество часов - 19);
Инструкторская и судейская практика (количество часов - 12);
Медицинские и медико-биологические мероприятия (количество часов - 6);
Восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (количество часов - 25).
Учебно-тренировочные группы 3-5 года обучения (832 часов):
Теория (количество часов - 108);
Общая физическая подготовка (количество часов - 141);
Специальная физическая подготовка (количество часов - 300);
Специальная техническая подготовка (количество часов - 167);
Участие в спортивных соревнованиях (количество часов - 58);
Инструкторская и судейская практика (количество часов - 17);
Медицинские и медико-биологические мероприятия (количество часов - 8);
Восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (количество часов - 33).
часов):
Общая физическая подготовка (количество часов - 159);
Специальная техническая подготовка (количество часов - 144);
Медицинские и медико-биологические мероприятия (количество часов - 3);
Восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (количество часов - 6).
Группы начальной подготовки 2-3-го года обучения (468 часов):
Теория (количество часов - 9);
Общая физическая подготовка (количество часов - 215);
Специальная техническая подготовка (количество часов - 225);
Медицинские и медико-биологические мероприятия (количество часов - 5);
Восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (количество часов - 14).
Учебно-тренировочные группы 1-2 года обучения (624 часа):
Теория (количество часов - 50);
Общая физическая подготовка (количество часов - 225);
Специальная физическая подготовка (количество часов - 50);
Специальная техническая подготовка (количество часов - 237);
Участие в спортивных соревнованиях (количество часов - 19);
Инструкторская и судейская практика (количество часов - 12);
Медицинские и медико-биологические мероприятия (количество часов - 6);
Восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (количество часов - 25).
Учебно-тренировочные группы 3-5 года обучения (832 часов):
Теория (количество часов - 108);
Общая физическая подготовка (количество часов - 141);
Специальная физическая подготовка (количество часов - 300);
Специальная техническая подготовка (количество часов - 167);
Участие в спортивных соревнованиях (количество часов - 58);
Инструкторская и судейская практика (количество часов - 17);
Медицинские и медико-биологические мероприятия (количество часов - 8);
Восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (количество часов - 33).
Цели программы
Подготовка к соревнованиям, ориентированная на достижение максимально возможного для спортсмена уровня подготовленности, обусловленная спецификой соревновательной деятельности и гарантирующая достижение планируемых результатов.
Результат программы
На этапе начальной подготовки:
- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
- освоение основ техники по виду спорта футбол;
- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
- укрепление здоровья спортсменов;
- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта футбол.
На тренировочном этапе спортивного совершенствования:
- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;
- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта футбол;
- формирование спортивной мотивации;
- при проведении учебно-тренировочных занятий и участии в соревнованиях должны строго соблюдаться установленные в России требования по врачебному контролю, предупреждению травм, обеспечению должного технического и санитарно-гигиенического состояния мест занятий и соревнований, спортивного оборудования и инвентаря
Особые условия проведения
Для посещения занятий спортсменам необходимо иметь:
- майку футбольную;
- шорты футбольные;
- гетры футбольные;
- щитки футбольные;
- бутсы футбольные;
- справку об отсутствии у поступающего медицинских противопоказаний для освоения программы спортивной подготовки по избранному виду спорта.
Материально-техническая база
- Ворота футбольные, переносные, уменьшенных размеров - 4 комплекта;
- Гантели массивные (от 0,5 до 5 кг) - 3 комплекта;
- Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) - 3 комплекта;
- Насос для накачивания мячей - 4 комплекта;
- Сетка ля переноски мячей - 2 штуки;
- Стойки для обводки - 20 штук;
- Тренажер «лесенка» - 4 штуки;
- Майка футбольная (двух цветов) - 28 штук;
- Шорты футбольные (двух цветов) - 28 штук;
- Гетры футбольные - 28 пар;
- Щитки футбольные - 14 пар;
- Бутсы футбольные - 14 пар.
Стоимость
Обучение по программе бесплатное.