Программа "Ориентир"

Ориентирование формирует иссле­довательские способности, умение самостоятельно решать проблемы, увлекает азартным бегом.

Подготовка спортсменов рассматривается как комплексный, системный учебно-тренировочный процесс, а также стремление к достижению высоких спортивных результатов.

Содержание программы представлено следующими направлениями: техническая и тактическая подготовка ориентировщика, физическая подготовка ориентировщика, лыжная подготовка, основы туристской подготовки, краеведение.

преподаватели

Токарева Татьяна Александровна, педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории.

Педагогический стаж 25 лет.

Курсы повышения квалификации:

ГАО ДПО ИРО "Содержание и технология работы в сфере организации дополнительного образования", 72 часа, 2019 год.

 

Содержание программы

Один год обучения, 54 часов

  • Ориентирование на местности (количество часов - 20 часов);
  • Туристская подготовка и краеведение (количество часов - 20 часов);
  • ОФП (количество часов - 14 часов).

 

Цели программы

Приобщение подростков к активному и здоровому образу жизни через спортивное ориентирование и туризм.

Результат программы

В результате освоения программы обучающиеся будут знать:

  • специфические особенности бега в лесу, по пересеченной мест­ности;
  • основы техники и тактики ориентирования, технике лыжных ходов и особенности прохождения дистанций в зимних видах спортивного ориентирования;
  • подвижные игры и эстафеты;
  • технические и тактические приемы.

В результате освоения программы обучающиеся будут уметь:

  • понимать карту и пользоваться картой в различных условиях;
  • выполнять специально-беговые упражнения;
  • правильно пользоваться компасом;
  • ориентировать карту;
  • определять расстояние по карте и на местности;
  • ориентирования на местности как с помощью карты и компаса, так и без их помощи;
  • выбирать и реализовывать выбранный путь на местности.

В результате освоения программы обучающиеся:

  • разовьют пространственное мышление; 
  • разовьют практические навыки пребывания на природе за пределами освоенного человеком пространства;
  • воспитают волю, смелость, дисциплинированность целеустремленность, способность концентрироваться;
  • научатся принимать решения в ситуации неопределенности;
  • воспитают коллективизм и товарищество в ходе командной игровой подготовки;
  • воспитают бережное отношение к природе родного края.

             

Особые условия проведения

Занятия могут посещать все желающие при наличии разрешения от врача, подтверждающего отсутствие противопоказаний к занятиям этим видом деятельности.

Необходимо приобретение спортивных жидкостных компасов.

Материально-техническая база

  • Комплект карт для спортивного ориентирования;
  • Призмы для оборудования КП;
  • Картотренажеры.

Стоимость

Обучение по программе бесплатное.

Видео