Программа "Спортивная ритмика"

Спортивная ритмика даётся детям в игровой форме в соответствии с возрастом школьника. Одновременно влияя на ребёнка через игру, формируется его эмоциональная сфера, координация, музыкальность и артистичность, его движения становятся естественными и красивыми.

Именно на занятиях спортивной ритмикой происходит изучение тех элементов выразительности, которые естественно и логично могут быт отражены в движении, где развивают физические качества, вырабатывают правильную осанку, походку, силу, ловкость, координацию движений, устраняют физические недостатки (сутулость, косолапость, искривление позвоночника и т.д.). Танец обучает правилам поведения, хорошим манерам, культуре общения, развивает ассоциативное мышление, пробуждает фантазию и побуждает к творчеству.

Содержание занятий спортивной ритмикой создаёт условия для самореализации личности школьника, раскрытие её творческого потенциала.

Занятия по данной программе помогут детям снять психологический и мышечные зажимы, выработать чувство ритма, уверенность в себе, развить выразительность, двигаться в соответствии с музыкальными образами, что необходимо для сценического выступления.

В процессе освоения программы дети познакомятся с основами танцевального искусства, покажут своё мастерство на детских праздниках и концертах.

преподаватели

Марамыгина Евгения Юрьевна - педагог дополнительного образования.

Образование среднее-специальное: Иркутское педагогическое училище №2; воспитатель в дошкольных учреждениях; 1990 год.

 

Расписание

Каждый понедельник  в  16.00. 

Содержание программы

 Теоретические сведения. Инструктаж по технике безопасности, санитарно-гигиенические требования, методы закаливания, режим дня, личная гигиена - 2 часа.

 Диагностика физического развития детей. Определение физического развития обучающихся в начале и в конце учебного года - 2 часа.

Ритмико-гимнастические упражнения. Ходьба и бег, танцевальный шаг, упражнения с мячом, обручем, скакалкой, гимнастической палкой под музыку и без музыки, строевые упражнения - 6 часов.

 Импровизация движение на музыкальные темы, игра под музыку. Импровизация движений под музыку, упражнения на развитие темпа и ритма, упражнения в передаче игровых образов под музыку, на умение сочетать движение с музыкой, упражнения на внимание, русские народные игры - 5 часов.

 Итоговое занятие - 1 час.

Цели программы

Укрепление здоровья обучающихся, формирование стремления к здоровому образу жизни.

Результат программы

В результате освоения программы обучающийся будет знать:

  • Санитарно-гигиенический требования;
  • гигиену, закаливание, режим дня;
  • роль физической культуры в укреплении и закаливании человека;
  • особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
  • значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья.

 

Материально-техническая база

  • Маты;
  • мячи;
  • шведская стенка;
  • бревно;
  • обруч;
  • гимнастические скамьи;
  • кегли;
  • скакалки;
  • гимнастические палки;
  • ноутбук с колонками.

Стоимость

Бесплатно