Физ. подготовка: аэробика, аква-аэробика, фит-бол аэробика, степ-аэробика, дыхательные практики, ментальный фитнес–метод Пилатеса, для детей

Программа направлена на развитие силы, силовой выносливости, сопротивляемости к утомлению, волевых качеств.

Степ-аэробика "Весёлые ступеньки" это шаг к здоровью каждого ребёнка.

Художественная гимнастика – это движения, кажущиеся на первый взгляд простыми, и мастерство переносить любые испытания с легкостью, улыбкой.

Направлена на формирование определённого очертания тела, исправление дефектов телосложения посредством аэробики.

Танцевально-игровая гимнастика для дошкольников.

Ушу-путь к самосовершенствованию личности через освоение гимнастических комплексов, дыхательной гимнастики, психофизического тренинга...

Формула ритмической гимнастики "Музыка -движение -здоровье"!

Занятия с фитболом оказывают реабилитационно-оздоровительное воздействие на организм детей.

„Гимнастика должна прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить здоровье, полноценную и радостную жизнь.“ Гиппократ

Эффективные пути укрепления здоровья, профилактика заболеваний и увеличения двигательной активности

Занятия помогут освоить «триаду развития маленького спортсмена»: развивать выносливость, скоростно-силовые и координационные способности!

Гимнастика – это не просто красота, невероятная точность и физическая сила. Это – интеллект, который помогает воплощать чудеса в реальность.

"Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно". Лев Николаевич Толстой.

Хорошо владея основными видами движений, дети могут самостоятельно выполнять задания, которые постепенно усложняются.

«Танцы – это часть моей души. Мне нравится танцевать, это радует людей и радует меня».Джон Траволта

Только выкладываясь на полную, узнаешь, как далеко ты можешь пойти. Алина Мустафина

Программа «Общая физическая подготовка» осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа.

Сила в прыжке, Свобода в движении!