Занятия в професиональной тренажерной технике, без осевой нагрузки на позвоночник.

Плавание – уникальный вид спорта, благоприятно воздействующий на организм. Занятия позволяют укрепить мышцы, сердце и органы дыхания.

Хоккей с мячом - красивый вид спорта для людей с характером, который учит никогда не сдаваться и добиваться своих целей!

Спортивная аэробика – это биение твоего сердца.

Подвижная игра – естественный спутник жизни ребёнка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой.

"Вода – ваш друг... вам не нужно сражаться с водой, вам нужно только разделить тот же дух, и тогда он позволит вам двигаться." - А. Попов

Занятия шахматами развивают умственные способности человека, фантазию, формируют и совершенствуют сильные черты личности.

Оздоровительная гимнастика с элементами аэробики.

Фитнес-аэробика – здоровье, красота, грация, осанка через занятия физическими упражнениями.

Хочешь больше запоминать, быстрее мыслить, лучше концентрироваться – тренируйся, а шашки сделают этот процесс увлекательным и интересным.

Спортивный туризм является активным, а зачастую и экстремальным видом путешествий.

Не ход ищи, не два хода, а целый план ищи! Зноско-Боровский.

Ты бежишь по лесу. В руках карта и компас. Ты совсем один. Берёшь азимут, ускоряешься. Твоя задача – вернуться. Это и есть ориентирование.

Программа предполагает развитие и совершенствование основных физических качеств и укрепление здоровья ребенка.

Шахматы – это по форме игра, по содержанию – искусство, а по трудности овладения игрой – наука. Тигран Петросян

"Горные лыжи сами по себе не являются счастьем, но вполне могут заменить его." Жан Вюарнет знаменитый французский горнолыжник.

Оздоровительная аэробика для детей сочетает физическую активность, спорт, развлечение. Это отличный способ укрепить организм.

Бокс в помощь всем, кто хочет стать сильным, выносливым и стильным. Петр Квятковский

Гиревой спорт – для людей с сибирским характером, это спорт сильных и выносливых!